この赤いまだら模様は何？「あまみ」について | エステは千葉県、佐倉市のYOSAPARK Mondjuwel | ブログ

こんばんは、Mondjuwelです♪

ルルオンに入った後、脚や腕などに赤いまだら模様が出ることがあります。

初めて見ると、

「えっ！これ大丈夫？」

「赤くなっているけど平気？」

と、びっくりされる方も。

このような赤いまだら模様は、「あまみ」と呼ばれています。

あまみは、なぜ出るの？？

身体が温まると、体温を調節するために皮膚の血管が広がり、皮膚への血流が増えます。

その血流の変化が、一時的に赤いまだら模様として見えることがあるんです。

実は私も、ルルオンに入ると毎回しっかりあまみが出ます！！

私は「あ～今日もしっかり温まったな♪」と、自分の身体の変化を感じるひとつの目安にしています。

あまみが出やすい人は？

あまみの出方にはかなり個人差があります。

身体がしっかり温まったとき、温度変化に対する皮膚の血管の反応が大きい方などは、模様が見えやすいことがあります。

また、同じ方でもその日の体調や温まり方によって、濃く出たり、あまり出なかったりすることも。しっかり出る方もいれば、ほとんど出ない方もいます。

なので、

『あまみが出た＝効果が高い』

『出ない＝温まっていない』

ということではありませんので、ご安心くださいね♪

ルルオンのあとは…

たっぷり汗をかいた後は、しっかり水分補給をしてください♪

赤みが出ている部分はゴシゴシ擦らず、優しくいたわってあげるのがおすすめ♪

そして身体が温まったあとは、できれば少しゆっくり過ごしてあげてくださいね。

汗の量やお肌の感じ、身体の軽さ、あまみの出方など、同じ自分の身体でも毎回少しずつ違うことがあります。

「今日はこんな感じなんだ♪」

そんな小さな変化を感じながら、自分自身と向き合う時間にしていただけたら嬉しいです♪

通常は時間とともに目立たなくなっていきますが、赤みが長く続いたり、痛みや強いかゆみなどがある場合は、無理をせずお知らせくださいね。